2021年8月5日，华南师范大学哲学与社会发展学院红十字会赴揭阳红泥队（以下简称红泥队）于腾讯会议平台为广东省揭阳市揭东区新亨镇坪埔村坪埔小学的学生讲授“我的职业我做主”生涯规划课程，并开展以“人生不能重来是可悲的还是可喜的”为辩题的辩论赛，主讲人为队伍支教板块队员谢泽娜。
“我的职业我做主”生涯规划课程分为四个部分：生涯规划了解、探索、抉择和行动。课程开始，教师介绍思维导图的特点和功能并组织学生绘制简单的思维导图，引导学生用思维导图展现生涯规划需要考虑的要素。紧接着，教师以马云、小Q同学和小王同学的例子，说明每一个人都有自身的特点和才能，要通过观察和实践来发现自己的优点和长处。
在生涯抉择环节中，教师通过播放网红、明星和程序员的视频，引导学生摆正职业认知，提出要“干一行爱一行”的正确的职业价值观和工作态度。随后，教师结合生活中平凡人成功择业的例子，提出要结合自身条件和环境因素做出正确的职业选择。为了深化学生对生涯抉择的认识，教师组织学生们分组进行“探索兴趣岛”的游戏。在这个环节中，学生们结合自己对相关职业的了解，帮助岛上的居民进行职业匹配并分享自己的理想职业，将课堂气氛推向高潮。随后，教师以奥巴马的总统之路和普通人考上理想院校的例子，说明进行生涯规划时要有长期目标，通过分阶段设立目标并坚持执行的方式实现这个目标。最后，教师对课堂内容进行了总结，并对学生们提出了鼓励。至此，课程圆满结束，学生们不仅对生涯规划有了初步了解，也增强了对未来的信心。
下午，学生们进行了以“人生不能重来是可悲的还是可喜的”为题的辩论赛。在立论环节中，正方代表钟锶锶就“人生不能重来是可悲的”的观点阐释了理由，她提出，人生不能重来会导致无法补救的错误和无法弥补的遗憾。而反方代表钟妙云则认为，人生不能重来让人们意识到时间的宝贵，激励人们珍惜时光、把握机会和探索未知。紧接着，进入了自由辩论环节。双方辩手结合生活中的事例，依次阐释观点。随后，正方代表钟依雯和反方代表钟骏杰依次进行结辩，每个小组的指导老师也阐释了自己的观点，对组员们的观点进行了补充和完善。在互动环节中，教师提供了四个生活中的例子，帮助学生们进一步认识到生命的不可重来和珍贵。最后，教师对论题进行回顾和总结，她肯定了学生们的表现，并提出生命只有一次，激励学生们珍惜时间、把握机会，让有限的生命创造无限的价值。本次辩论赛气氛轻松，学生们踊跃发言，不仅提高了思辨能力、口头表达能力和团队合作能力，也收获了快乐和友情。
生涯规划课程和辩论赛在学生们的积极配合下顺利开展。“我的职业我做主”生涯规划课程让学生们对生涯规划有了初步认识，并了解生涯规划的简单步骤，为日后的生涯规划奠定基础。“想辩就辩，辩得漂亮”辩论赛不仅锻炼了学生们的口头表达能力，也提高了教师的教学能力和控场能力，增进了师生情谊。希望学生们能将生涯规划的知识运用到自身规划中，并在生活中培养思辨思维，提升表达能力，做到全面发展。至此，五天的课程顺利落下帷幕，但是红泥队的步伐仍在继续。
（图1：谢泽娜老师授课）
（图2：学生认真做笔记）
（图3：课堂上播放视频）
（图4：辩论赛上师生积极互动）
（图5：学生思维导图作品展示）
来稿单位:哲学与社会发展学院红十字会赴揭阳红泥队
撰稿人:香 玥
审稿人:钟欣妍、陈晓斌、陈琳
日期:2021年8月5日