——夏令营心理课《烦恼树洞》小总结
8月12日是花伞云集夏令营开始的第三天。早上十点二十分，来自花伞云集团队的队员刘嘉怡为同学们上了本次夏令营过程中的第二次心理课《烦恼树洞》。上课前，刘嘉怡老师已经通过匿名信箱的方式收集了同学们的各种烦恼，并在课堂上针对大家的共性问题提出了有效的应对方法。
从同学们面对的家庭之中的烦恼开始，刘老师一点点开解了在匿名信箱中表示对处理父母间矛盾感到无措的一些同学的困扰——刘老师建议大家要正确看待与父母之间的代沟，试着去理解父母，并且可以通过节日赠送小礼物的方式增加生活的仪式感和幸福感。虽然同学们的家庭情况不尽相同，但这些让家庭氛围更和谐的通用方法还是让不少同学有所启发。
之后刘老师又谈到了同学们在交友时经常面对的一些困扰。关于友谊的经历大概是每个人成长过程中感触比较深的部分，当被问到同学们身边有没有交心的朋友这一问题时，同学们在评论区积极作出了回答。关于交友，刘老师也结合自身经验给出了不少建议，其中最重要的就是要互相信任和互相帮助，并且把握好尺度。简单的文字中蕴含着很多为人处世的真理，但纸上得来终觉浅，希望同学们能在之后的成长中慢慢体会到其中的道理。
最后提到的是大家在学习上的各种烦恼。作为学生，学习占据了同学们生活的很大一部分，学习带来的烦恼也数不胜数。课堂上，刘老师从三个方面给出了建议——不要把学习当成负担；制定适合自己的学习计划；面对考试及时调整心态。看起来很容易的三个方法，实际操作起来却需要一些时间和耐心，对于同学们来说在学习这条路上还有很长的路要走，相信大家在下课后能认真思考，抛开烦恼，有所收获。
刘老师在下课前还告诉大家，匿名信箱会在夏令营期间一直开启，同学们之后依然可以将自己的各种烦恼发送到信箱，老师会给大家一一作出回复。希望同学们把烦恼交给树洞后，能一身轻松的回归生活。
通讯员：曾致远
通讯单位：华南师范大学花伞云集团队
二〇二〇年八月十二日