为了呵护学生的青春期身心健康，普及关于新型冠状病毒肺炎的防疫知识，2020年8月5日，华南师范大学数学科学学院183杉树队针对不同年龄段的学生开展了3门以身心健康知识为主的班主任课程。其中，夏令营1班与2班的学生跟随老师们的步伐认真学习了防疫健康小知识；夏令营8班的学生则学习了青春期的相关知识，与老师共同化解青春期的烦恼。
防护疫情有妙招
在8月5日的3门班主任课程中，1班与2班同时开展了普及防疫小知识的课堂。
课堂开始时，班主任以防疫知识动画小视频引入课堂内容，并介绍了钟南山院士在本次战疫行动中所做的贡献，即他不顾年高前往抗疫一线，研究新冠病毒并为全国的抗疫行动制定了许多方案。紧接着，班主任提出问题“新型冠状病毒从哪里来”，让学生们思考并作出回答，在此过程中，学生们认真思考，通过讨论区回复与主动连麦回答的方式积极地与老师进行互动。在此环节的气氛带动下，学生们进入了主动学习的状态。
“新型冠状病毒虽然可怕，但它也是有弱点的”，考虑到有些学生可能对新冠肺炎有过度的担忧与害怕情绪，班主任们在介绍新冠病毒的时候，特意介绍了其弱点，以此提醒学生不必过于恐慌，只要做好防护措施即可，并由此转而介绍防疫知识。
对于如何防护新型冠状病毒，学生们有不同角度的见解，评论区的回复不断更新，大家最为认同的防疫方法主要是“饭前便后勤洗手”、“出门戴口罩”以及“不去人多的地方”。
结合学生们的想法，班主任们一方面详细讲解了最有效最常用的防疫方法，即如何避免病毒进入身体里，并重点介绍了七步洗手法；另一方面具体介绍了健康的生活方式，提醒学生常锻炼，让自己的身体强壮起来，从而抵御或打败病毒。
在课堂的最后，班主任播放视频，向学生们展示了战疫期间的温暖瞬间，传达了医护人员舍己为人的精神，继而为学生们介绍勇敢投身战疫行动中的英雄，提醒学生要学会感恩。学生们在班主任的带动下，也纷纷连麦分享自己心目中的抗疫英雄。
通过防疫小知识的学习，学生们表示对新型冠状病毒有了一定的了解，也知道了这种病毒不是不可战胜的，还有些学生说“我以后会每天运动，让自己变强壮”。由此可见，本次关于防疫知识普及的班主任课程开展效果颇佳，学生们不仅了解了防疫知识，也学到了健康的生活方式。
青春期间不烦恼
由于夏令营8班的同学已经开始步入青春期，杉树队特意开设了以“青春期身心健康”为主题的班主任课程，旨在为学生们进行心理疏导，帮助他们更好地度过青春期。
为了解学生们对青春期的认识程度，班主任首先提出问题“你们觉得自己进入青春期了吗，你们认为青春期应该是指什么年龄段”，以此与学生互动。
在了解到许多学生对青春期没有明确的认识后，班主任先为学生们详细讲解了青春期时可能会出现的生理变化，并介绍到青春期中男女生的变化可能会出现差异，比如，女生的身高变化在青春前期一般比男生明显。在这一过程中，班主任向学生们强调要勇敢自信，不必因为自己的身体发生了较大的变化就感到自卑，不必把青春期看成洪水猛兽，这是每个人都会经历的阶段，提醒学生应该自然地面对青春期。随着班主任的讲解，许多学生逐渐放开拘束，在讨论区主动回应班主任，并诉说了自己身上的变化，班主任也向他们给予了肯定。
除了青春期的生理变化，班主任为学生们列举了一些青春期可能有的心理变化与烦恼，给出了相应的心理疏导方法。紧接着，班主任鼓励学生们大胆说出自己现在遇到的一些烦心事，与大家一同探讨应该如何应对。不少学生谈及随着自己的成长，与父母的沟通逐渐出现问题，感觉父母不理解自己，班主任就此问题与学生们展开了讨论，给出了自己的建议。
开展以“青春期身心健康”为主题的班主任课程，就像为昏暗的成长路上点亮一盏明灯，让学生们能找到平稳度过的方向，减少磕磕碰碰的次数，让他们的青春不烦恼。
三门班主任课程虽然大不相同，但都给学生们普及了身心健康知识，像一缕清风，将他们心中的乌云吹散。
撰稿人：姚詠滋
来稿单位：华南师范大学数学科学学院1803支部赴惠州市惠南实验学校云实践服务队
二〇二〇年八月五日