2020年8月5日，来自华南师范大学心理学院团委“心力量”云实践队伍的同学们为对心理学有一定兴趣、想进一步了解心理学魅力并希望运用心理学技巧来解决实际困扰的初中生们举办了一场别开生面的线上心理学知识和心理健康知识科普讲座。本次活动得到了新丰县心理教研组和从化区教师发展中心德育与心理健康教育研究部，以及广东外语外贸大学实验中学的大力支持和推广，其中，参加本次讲座的学生主要来自广东外语外贸大学实验中学、新丰一中、新丰三中、从化一中、从化二中、从化七中等学校。
中学生正处在身心快速发育的时期，尤其是初中生，更是处在最容易产生叛逆心理的阶段，在这一阶段的心理健康教育则显得尤为重要。但不幸的是，如今大多数的中学心理健康教程较为薄弱，有的甚至直接缺乏，而在如今这个网络发达时代，学生可以轻而易举地从网络上获取知识，这就导致了一些缺乏基础心理健康教育的学生可能会走进心理学与心理健康的误区，或是受到不良的引导。因此，开展面向广大中学生的心理健康教育的系列活动是不可或缺的。
本次讲座希望通过科普心理学知识和心理健康知识，使得参与的同学们能够对常见的心理现象树立起正确的认知，并运用心理学知识来解决自己的一些困扰，也可以在学习了一定的心理健康知识后，能够进行简单的自我评估，有意识地留意身边家人及朋友的心理状态，及时寻求专业人士的帮助，同时也希望同学们能够走出对心理学的误区，进一步地了解心理学。
在本次讲座开始之前，主讲人袁子恒同学和潘镜伊同学进行了多次的彩排，力求讲座内容丰富有趣，过程流畅自然，在一次又一次地修改讲稿过后，最终的讲稿已经与最初版本大相径庭，但在此过程中，没有任何一个人选择放弃，全体队员仍然满怀热情，积极参与，不断改进，在主讲人的选择上，也一改以往单一主讲人“从一而终”的形式，创新性地采用男女搭档的双主讲人配合的独特方式进行讲授。
在讲座正式进行的过程中，主讲人首先以互动话题 “提到心理学，同学们最先想到的是什么”来引入，再围绕大家最感兴趣的“催眠”和“读心术”两个部分展开，同时以情景重现的方式讲述心理学专业学生被误解的日常，还播放了一段有趣的港剧《读心神探》片段，让同学们处在轻松愉悦的氛围中，既能进一步了解心理学，又能树立对心理学的正确认知，逐步走出对心理学的误区。在对心理学误区进行“扫雷”后，主讲人又以学生们比较感兴趣的星座问题为引入，从心理学专业的角度，向同学们科普了一些非常有趣又很常见的心理学效应，如巴纳姆效应、鸟笼效应、破窗效应并阐述这些心理学效应在生活中的体现。最后，主讲人以分析模拟案例的方式，向同学们科普了一些心理健康小知识，同时还分享了五个解决社交问题的小技巧。值得一提的是，在讲座过程中，同学们非常积极踊跃地发言互动，课程结束后在聊天区充满了表示感谢的话语。
图1 互动引入
图2 视频片段
图3 互动交流
图4 五个技巧
在讲座结束后， 队员们迅速进行复盘。鉴于是在线上举办讲座，网卡的问题自然是不可避免的，但在本次活动中，双主讲人的形式有效地弥补了这个漏洞，再加上之前有多场活动的经验积累，本次活动中并未出现明显失误，本场活动最终顺利圆满完成。
“希望你们弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行、为人民奉献，以青春梦想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献”习近平总书记对青年志愿者如是说道，华南师范大学心理学院团委“心力量”云实践队将以此不断勉励全体队员，脚踏实地，夯实所学专业知识，以已所学，为时代所用，奉献社会，服务群众，展现身为新时代华师人的精神风貌。
图5 云合照
撰稿：陆柔娜
初审：苏韵琳
终审：田良苏
来稿单位：华南师范大学心理学院团委心力量实践队
2020年8月5日