2020年8月3日，华南师范大学心理学院团委“心力量”云实践队伍希望建立一个高中连接大学的平台，让学生能够把握未来方向、提前规划。结合学生的实际情况举办了生涯规划主题系列第三期——“专业适配”心理团辅活动。
在活动开始前，联系新丰县心理教研组和从化区教师发展中心德育与心理健康研究部展开合作，以及与广东外语外贸大学实验中学共同宣传。合作单位发布相关文件支持心理健康教育的工作，结合队员们的积极宣传，让更多的学生再次主动且积极地参与到本次主题团辅活动中。本次参与的学生主要来自：广东外语外贸大学实验中学、从化中学、新丰县中职学校、新丰一中、流溪河中学、从化二中等在内的数所学校。
前两期的云实践活动从宣传到准备工作，以及正式开展活动的过程和活动结束后的总结整理，大家都充满热情和激情，力图提升活动的整体质量，希望对参与学生有实际的帮助和提升。吸取前两期活动的经验教训，以及彩排中的配合度、流利度等方面出现的问题，不断改进活动内容及活动形式，增添了许多互动环节和奖励形式，让将近两个小时的团辅活动变得充实且欢乐。筹备期间队员们也不断磨合与交流，彼此成为朋友的同时，也提升了自身的团队心理辅导能力、沟通技巧、师范技能以及团队合作能力。
在2020年7月，中国石油大学克拉玛依分校的毕业生选择留在边疆建设，留在油田奋斗，他们写给习近平总书记的信得到了深刻的表扬，这些人明确了自己的目标和未来方向，才得以拥有精彩而成就感满满的人生。同样作为学生的我们在明确了未来方向后，也力图通过自己的专业知识和技能帮助更多的人。华南师范大学心理学院团委“心力量”云实践联队推出本次生涯规划系列活动的第三期，也是希望让每个学生都能了解到如何提前选择更适合自己的专业，为将来更好地踏入社会建设国家做铺垫。
在正式活动中，队员通过真实案例“篮球明星乔丹的大学专业是什么？”的问答环节引起同学们地兴趣来引入主题，传达出“专业选择固然重要，但未来发展仍要靠自己努力追逐”的信念价值。接着，不仅以互动的形式向学生们介绍了十大热门专业，还利用心理专业量表：MBTI职业人格测试、性格测试等，给参与活动的学生进行了专业的职业性格测试，并力图详细地对学生们的性格类型进行了介绍和分析，让参与的学生更加了解自己。除此之外，本次活动还让两位队员从「与父母合理沟通、深入了解专业内容、调整心态」等方面分享了自己在专业选择方面的经验，也邀请其他心理学专业的队员以文字形式在评论区进行了分享和答疑，帮助同学们更好地理解活动中较为专业的内容。
图1 问答引入主题
图2 互动猜测十大热门专业
图3 队员经验分享
图4 解答学生困惑
活动开始前和过程中队员们仔细阅读学生反馈，积极主动地与学生进行互动，解决评论区的问题，希望能够更加贴近学生，给学生细致入微的讲解。活动结束后，也向未能参与的学生提供录像，及时且迅速地给表现活跃的学生予以反馈。
活动结束后进行复盘时，队员们积极讨论和分析。针对本次活动存在的不足，提出改进方案，认真收集反馈信息，整理活动收获与需要改进的地方，为下一个系列活动进行铺垫和准备。
我国目前大力发展劳动教育，而作为大学生的我们正通过本次实践活动践行着心理学院劳动教育的良好成果。同学们自主完善和改进活动方案，认真处理每个学生的问题，灵活多样地引导学生进入状态、共同探索和不断进步。可以说，第三期的生涯规划心理团辅活动，给高中组系列活动划上了圆满的句号。
虽然这是团委实践队伍第一次以线上的形式进行实践，但队员们积极应变、认真筹备和开展活动，努力将未来的种子播撒在高中生的心中，这也正是心里学院团委实践队伍的“心”力量在生根发芽。我们仍在出发，静待花开。
图5 部分参与人员纪念
图6 云合照
撰稿：刘心豪
初审：黄万懿
终审：田良苏
来稿单位：华南师范大学心理学院团委“心力量”云实践联队
2020年8月3日