7月18日，“健康中国·我行动”主题的健康中国行动（2019－2030）启动仪式在京举行，引起社会广泛关注。当前，我国居民主要健康指标总体虽优于中高收入国家平均水平，但调查显示我国居民健康素养水平总体仍比较低，关于预防疾病、紧急救援、应急避险等维护健康的知识技能比较缺乏，吸烟、缺乏锻炼、不合理膳食等的不健康生活行为方式比较普遍。
对此，时雨服务队开展了健康安全宣传小讲堂，向同学们科普健康安全常识及急救知识技能。
吴特楠，华师时雨队安全员、后勤组成员，现已考取了急救证，全权负责队员的安全救护、医疗急救。
安全和我们日常生活息息相关,它体现在生活中的各个方面,如果不注意它们,可能会发生各种事故。
吴老师为同学们详细介绍了生活中遇到擦伤、热水烫、溺水、触电等突发状况时的应对措施，并与助教老师一起为同学们做示范，帮助同学们更好理解。
心肺复苏是一项能在危急关头将处在死亡线上的亲人拉回来的实用技能。也许一辈子也用不上，但它可以保护生命、是受益一生的一项技术。
本次课堂上我们重点向学生们讲解了心肺复苏术的操作，通过理论指导与实践操作，力求让学生们掌握这一技术。
被人们称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法是面对气管被异物堵塞的突发情况最有效的处理方法，拯救了无数人的生命。在讲解海姆立克急救法的同时，吴老师也强调吃东西时要细嚼慢咽，切记狼吞虎咽，避免气管堵塞的情况
为了让大家进一步掌握健康安全常识及急救知识技能，课上还开展了有奖竞答的活动，学生们都踊跃参与其中，达到了很好的宣传效果。
本次有奖竞答的问题都从实际生活出发，都是实用的生活常识问题。听完吴老师的讲解，同学们都能积极作答并且答对。
每个人都是自己健康的第一责任人，树立健康生活的意识，培养健康生活的习惯，让健康伴随我们成长。
通讯单位：华南师范大学计算机学院赴云通讯员：郑丹芸
通讯单位：华南师范大学计算机学院赴云浮市郁南县实验中学服务队
二〇一九年七月十九日
